在镜头前读台词，并不等于看起来像在读。自然的效果来自口语化台词、舒适的视线位置、有意识的停顿，以及保留真实说话方式的空间。
写出你平时会说的话
先删掉你在对话中根本不会使用的表达。用直接的一句话代替冗长开场，使用短转折，并让每段只表达一个主要意思。
编辑时把每句话说出来。如果连续卡住两次，就改写。目标不是写出完美文章，而是让一个清晰想法自然地从你口中说出来。
让台词靠近镜头
当文字离摄像头太远时，观众很容易注意到眼神移动。把当前台词放在镜头下方或旁边，并缩窄提词窗口，避免眼睛横跨整个屏幕。
手机拍摄时，让设备接近眼睛高度。如果使用 ScrollVox 悬浮在其他相机或社交 App 上方，就把窗口移动到尽可能靠近该 App 镜头的位置。
减少每行文字数量
太长的文字会造成明显的左右眼动。增大字号或缩窄提词区域，直到每行只需要很小的视线移动就能读懂。
避免让重要短语被强行拆成两行。合适的换行能帮助你完整说出一个意思，同时保持视线朝向镜头。
在台词中安排停顿
自然表达不会始终保持同一速度。在新观点前增加段落空隙，在问题或关键句之后留出停顿。
使用语音跟读时，台词会在你停顿时等待。利用这段空间呼吸、微笑，或让重点真正落下来。
排练结构，而不是每个动作
先排练一次整体结构：
- 开头要给观众什么承诺；
- 核心观点有哪些；
- 各部分如何过渡；
- 结尾希望观众做什么。
你不需要背下每个词。知道台词将往哪里走，就能把注意力放在观众，而不是下一句话上。
在开口前先进入情绪
如果下一句是兴奋、好奇或严肃的，让这种感受在说话前先出现在表情里。这样表达会更连贯，不像机械朗读。
动作不需要很大。放松肩膀，让双手处在舒服的位置，不要试图为每句话都设计一个新手势。
分段录制有效片段
拍教程或社交视频时，如果可以，就每次录制一个观点或一个小节。短片段能减轻压力，也更容易保持一致的状态。
说错时先停下来，从这句话开头重新开始。清晰的停顿会成为后期很方便的剪辑点。
自然出镜检查表
- 台词使用的是你真正会说的词。
- 当前台词靠近镜头。
- 每行足够短，不会出现明显眼动。
- 段落为呼吸和强调留出空间。
- 录制前已经理解整体结构。
- 把错误当作剪辑点，而不是加速的理由。
最好的提词效果并不是完全看不出你瞄过文字，而是文字在支持你的表达，却没有控制你的节奏。
准备好拍摄了吗？